Sınav öncesi ne yemeli, ne içmeli?
LGS öncesi adayların başarısını artıracak bir yol da beslenme düzeninden geçiyor. Mucizevi bir besinle sınavda büyük başarılar elde etmek mümkün olmasa da yeterli su tüketimi ve dengeli beslenme ile sınav stresini azaltmanın mümkün olduğunu söyleyen uzmanlar, beslenme tercihlerinin başarıyı destekleyeceğinin unutulmamasını istedi.
|