Tekil Mesaj gösterimi
 
Alt 06-15-2020, 04:43 PM
zey zey isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Senior Member
 
Üyelik tarihi: Dec 2019
Mesajlar: 2.885
Standart Kilo vermek için kalori hesabı yaparak kısır döngüye girmeyin

Zayıflamak isteyenlerin yaptığı en büyük hatanın işe yaramayan mucize diyetlere başvurmak ve alınan her besinde kalori hesabı yapmak olduğunu söyleyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, sadece rakamlara, tablolara odaklanıldığı takdirde kilo veremeyeceğiniz gibi bir de sağlığınızdan olacağınıza dikkat çekiyor.
Alıntı ile Cevapla