20 dk öğle uykusu vücutta neler değiştiriyor?
Düzenli uykunun gündelik yaşamımızı nasıl etkilediğini artık hepimiz biliyoruz. Fakat öğle uykusu birçok kişi tarafından tartışmaya neden olmuş konulardan biri. Peki öğle uykusunun vücuda nasıl bir etkisi var?
|